كل هنيئاً وتحرك كثيرا ونم عميقا: خيارات صغيرة تصنع فروقا كبيرة
عندما تواظب على تناول الأطعمة الصحية، وتتحرك بنشاط دائم، وتنعم بنوم هانىء؛ فإن الفوائد الكلية التي ستجنيها تفوق بكثير إجمالي نتائج كل من هذه العادات والممارسات على حدة.
القائمة الرئيسية
Contrast
Use toggle below to switch the contrast
Read Speaker
Listen to the content of the page by clicking play on Listen
Text Size
Use the buttons below to increase or decrease the text size
A-
A
A+
