حل معضلة التسويف: استراتيجيات لتغيير عادات التأجيل والتعطيل

التسويف هو التأجيل الطوعي وغير الضروري لاتخاذ إجراءات وتنفيذ أعمال مخطط لها ومتفق عليها على الرغم من معرفة القائم على تنفيذها بالآثار السلبية التي قد تنجم عن هذا التأجيل. ويأخذ التأجيل أشكالاً عدة في حياتنا. فهناك تأجيلات لا تعتبر ضرورية فحسب بل وحكيمة أيضاً.