إدمان الإلتهاء ! : كيف تتواصل مع العالم دون أن تهمل أسرتك أو تؤرق زملاءك أو تتعب بالك

تتحكم العقلية المضطربة بعلاقاتنا بالتكنولوجيا الحديثة لتشتت جهودنا وتبعثر تركيزنا فتضيع أهدافنا فلابد من تغيير السلوك لنفعل العقلية